К сожалению, отучить ребенка от гаджета всегда намного сложнее, нежели приучить им пользоваться. Так что хочу посоветовать как можно дольше не знакомить ребенка с телефоном и компьютером.
Следует помнить, что малышам до трех лет нельзя пользоваться никакими гаджетами! Детям такого возраста мультики не только не нужны, но и вредны. Для таких малышей гаджеты сравнимы с наркотиками.
Когда родители сами весь день носят в руках смартфон, то ребенку, конечно же, тоже захочется. Раз вы так дорожите и постоянно носите с собой, а каждый звук вызывает у вас особый интерес, то и ребенку будет очень интересно. Поэтому в первую очередь необходимо контролировать себя. Отношение вашего ребенка к гаджетам полностью зависит от поведения родителей.
После трех лет можно начинать показывать какие-то видео на экране. Они должны быть обычными, никакого интерактива или игр. Не стоит предлагать ребенку поиграть или половить что-то на экране пальцем. Лучше всего не больше 15 минут просмотра обычного телевизора. Не стоит волноваться, что ребенок не получит необходимого количества цифровой информации. От этого ему будет только лучше.
Десятилетнему ребенку можно установить конкретное время: от 30 минут в будние дни и до 60 минут в выходные. Однако современные реалии таковы, что детям все больше и больше времени приходится проводить за гаджетами. Так что предлагаю ограничить их использование детьми до десяти лет.
Как быть, когда ребенок уже привык к гаджетам? Специалисты уже давно заметили, что у многих таких детей проявляются симптомы наркотической ломки, из-за цифровой зависимости. Когда у ребенка сформировалась такая зависимость, то резко отнимать гаджет ни в коем случае нельзя. В этом случае могут проявиться различные физиологические симптомы, например, повышенная температура, слабость, раздражительность. При таком ребенке нужна четкая стратегия, которая позволит постепенно уменьшить зависимость ребенка от гаджетов, а потом и вовсе избавит его от такой зависимости.
Англоязычные источники даже предлагают особенный термин, обозначающий телевизионные программы, в которых кадры меняются очень быстро. У ребенка все внимание будет сконцентрировано не на смысле, а на мельтешении. Таким образом ребенок привыкает к ярким прыгающим картинкам, после которых реальный мир может показаться серым и скучным. Такие мультфильмы существенно уменьшают способность концентрировать детское внимание.
Какие же способы борьбы с зависимостью от гаджетов являются самыми эффективными?
Подобрать что-то замещающее.
Можно предложить ребенку красочную книгу или аудиосказку. На смену пассивному наблюдению за ярким экраном, появится необходимость вникнуть в происходящее, следить за смыслом.
Найти занятие для «свободного времени» ребенка.
Необходимо так распределять время ребенка, чтоб для гаджетов его просто не оставалось. Тут лучше всего могут помочь всевозможные кружки и общение с другими детьми. Хорошо заменить время, которое ребенок проводил за гаджетами, на время, которое будет проведено за общением с друзьями.
Демонстрировать правильное отношение к гаджетам собственным примером.
Когда родители сами привыкли все свободное время проводить у телевизора или в телефоне, то не стоит рассчитывать на то, что ребенок не будет вам подражать и станет вести себя как-то иначе.
Стоит прежде всего контролировать себя. Ребенок должен увидеть, что можно жить и без гаджетов.
Приходилось ли вам отучать ребенка от гаджетов? Удалось ли вам добиться успеха?
