Жизнь летит в тартарары? Пойду пирогов напеку!

1-17

У моей мамой есть такая присказка: «Жизнь летит в тартарары? Пойду пирогов напеку!» Присказка шуточная, но ведь помогает! Не стоит воспринимать все дословно…не пироги печь, а например картошку варить…пойти на рыбалку…вымыть полы.

22-16-1024x538

Помогают самые простые занятия, а не трагические драмы, исполняемые на руинах.

Просто поверьте…

Когда, казалось бы, все кончено и не видно никакого просвета, надо просто заняться самыми незатейливыми делами, потому, что именно самые простые занятия вытаскивают нас из сумрачной трясины…

Всегда стоит продолжать жить. И чтобы перемены в лучшую сторону, произошли как можно скорее, нужно быть чем то занятым.

66-1024x538

Нужно просто простить и отпустить всех, кто решил, что имеет право так поступать…

Не стойте у запертых дверей…

Не надо жалеть об ушедшем… Выдохните, улыбнитесь себе и идите — «печь пироги». Конечно каждый сам выбирает способ, как справится с грузом навалившихся проблем. В подобных ситуациях, Михаил Жванецкий, советовал поступать следующим образом:

woman-6612668_960_720

«Ни в коем случае не лежать, тупо уставившись в потолок.

Нельзя с проблемами стоять, сидеть, молчать.

Больше всего нельзя молча лежать с проблемами. Оденьте с проблемами кроссовки, спортивную одежду, накиньте капюшон на голову — проблемы недоуменно напряглись.

Выйдите на улицу, прямо под дождь — проблемы настороженно забеспокоились.

manipulation-4161194_960_720

Ускоряете шаг. Проблемы не отстают. Переходите на очень быстрый шаг — одна отстала, не успевает. Еще быстрее — две остались позади. Перешли на бег — трех, как не бывало. Последняя осталась, слишком глубоко в душу запала. Бегите, сколько есть сил, вы сможете. Вы сильнее, она сдастся раньше.

И даже, когда у вас уже перехватило дыхание, и кажется нет уже никаких сил, не останавливайтесь.

Бегите…бегите…бегите…

Вы вышли на пробежку с проблемами, а вернулись один».

running-gb17566fc7_1920

А как вы боретесь с ощущением безысходности и восстанавливаете жизненное равновесие?