В любом возрасте вредно общаться с токсичными людьми. Но хуже всего, если приходится жить с токсичными родителями. Такое детство оставляет глубокие травмы на всю жизнь. Есть ли возможность избавиться от полученной травмы? О том, что необходимо сделать, чтоб освободиться, мы рассказываем в сегодняшней статье. Но для начала стоит разобраться, как определить, что вы выросли с токсичной матерью?
Некоторые матери чересчур жестоки по отношению к собственным детям. После такого отношения у человека остаются негативные воспоминания о детстве, которые влияют на всю его взрослую жизнь. Ему сложно создавать отношения, в которых будут взаимопонимание и гармония. Какие признаки свидетельствуют о наличии проблемы?
- Воспоминания из детства наполнены негативом.
Когда мысли о матери вызывают у вас беспокойство, раздражение и страх, значит проблема на лицо. Временами появляется чувство зависти к тем, у кого с родителями прекрасные отношения?
Вам кажется, что вы давно не в обиде на мать, но при этом ищете собственные недостатки? Видимо, вам хочется избавиться от негатива называя себя непростым ребенком и считая, что мама занималась вашим воспитанием по своим силам, поскольку у нее было много сложностей в жизни. Но такие рассуждения лишь прикрывают проблему, но не решают ее.
- Любой конфликт вызывает подчинение либо агрессию.
Как правило, дети токсичных родителей не способны конструктивно решать конфликты. Если вы стараетесь полностью избегать конфликтных ситуаций, значит ваш дух был сломлен с самого детства. Вам проще пожертвовать собственными интересами и не отстаивать своего мнения. Бывает, что человек с детства выбрал пассивную роль, в случае крайней необходимости может стать агрессивным, чтоб защитить себя от боли.
- Скрытая привязанность.
Токсичные матери не способны проявлять безусловную любовь к своему ребенку. Выражение их чувств полностью зависит от того, как ребенок себя ведет. Зачастую такая мать может не проявить любви даже тогда, когда ребенку удалось в чем-то преуспеть. В итоге дети стремятся любой ценой получить одобрение. А некоторые отстраняются от родных. В обоих случаях дети воспринимают любовь, как нечто дефицитное. Эмоциональное замешательство мешает нормальным отношениям.
- Вы предпочитаете быть во взаимной зависимости.
Это происходит, когда встречаются пассивный и активный партнеры. Выходит так, что они друг от друга зависят. Первый хочет что-то получать и почаще, а второй постоянно отдает. Чаще всего в токсичной семье именно мать является активным партнером. Такая женщина делает все, чтоб ребенок подольше зависел от нее.
- Постоянная критика.
Токсичная мать все время критикует своего ребенка. По мнению психологов, каждый человек обладает внутренним голосом, который подвластен родителям. Эти дети вырастают и уже взрослыми никак не решатся на серьезный шаг, боятся ошибок. У них занижена самооценка.
Знайте, что все еще можно наладить.
Каждый может изменить свою жизнь. Следует сосредоточиться на своих ощущениях, эмоциях, а затем уже влиять на окружающих. Людей нужно принимать такими, как они есть.
