Skip to content
abrozzi.com

Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем

bez-imeni-1

Человеческий организм — уникальная физиологическая машина. Внезапные вздрагивания, которые с ним происходят, не простые мелочи, а важные процессы. Замечали ли вы за собой этот феномен?

sleep-3888443_1280

Каковы его причины?

Человек сталкивается со вздрагиваниями практически сразу после того, как погружается в сладкий сон. Такое может случиться абсолютно с каждым, это не патология.

Не переживайте — это не болезнь. Это реакция организма, которая носит медицинский термин гипногогические подергивания.

Объяснить их причину происхождения практически нереально. За все годы врачебной практики эксперты еще не докопались до истины.

Главный вывод исследований — подергивания встречаются в те дни, когда человек уставший или истощенный.

Во время сна все жизненные процессы замедляются. Ритм сердца и частота дыхания снижаются, давление стремительно опускается.

hotel-4379932_1280

Как реагирует на это организм?

Быстрый сон не позволяет ему адаптироваться к изменениям. Он не понимает, смерть это или сон.

Мозговые центры пытаются убедить важные органы в том, что человек умирает. Они прикладывают усилия, чтобы восстановить его жизнедеятельность.

sleep-2603545_1280

Мозг винит работу органов, но он ошибается!

Он “приказывает” активизировать выработку гормонов и других веществ, находящихся в крови. Человек мгновенно приходит в себя и дергается.

dream-5071192_1280

Есть и другая природа происхождения.

Если человек видит во сне кошмар, он куда-то падает или в него стреляют, он захочет встрепенуться на подсознательном уровне.

Вздрагивания часто встречаются при переутомлении, нарушении сна и отсутствии полноценного отдыха.

Это не опасно. Но этот знак подсказывает вам, что пора задуматься об отдыхе и релаксе!

Similar posts

  • c6f9e7ff2daa323ac87a181658bcff8e-vosstanovleno-vosstanovleno
    С меня хватит! Я 30 лет так старалась быть для всех удобной, что стала противной себе
  • snapedit_1742235828548-scaled
    Мой муж ушел к другой женщине после того, как насмехался над моей внешностью во время беременности, но я последней посмеялась.
  • 113
    — А почему так мало денег? — начали возмущаться родственники мужа
  • snapedit_1742448208482-scaled
    В творческом бомонде все как обычно – регулярная смена партнеров
  • 57-12
    «“Мать зовет в гости, нужно поехать!” — обрадовался муж, а вот жена была другого мнения «
  • c6f9e7ff2daa323ac87a181658bcff8e-vosstanovleno-1-vosstanovleno-vosstanovleno
    Бывший муж стыдится собственной дочери, а потому делает вид, что не знает ее

Навигация по записям

Предыдущий пост Предыдущий пост Невестка из квартиры общежитие сделала
Следующий пост Следующий пост Твой ребенок. Ты впервые берешь его на руки
© 2025 abrozzi.com, Inc. All Rights Reserved.