Лучше не молчать, затаив обиду! Ради своего же здоровья и правильно построенных отношений

c6f9e7ff2daa323ac87a181658bcff8e-vosstanovleno-1-vosstanovleno-vosstanovleno

Обида — сколько же эмоций в этом слове. И агрессия, и боль, и поражение, и даже потеря веры. Обижали люди друг друга испокон веков и это вполне нормальный процесс межличностных отношений в обществе. Но дело в другом. Нынче есть такая привычка у многих людей обидеться и молчать. Игнорить своего партнера, тем самым делая ещё более больно самому себе и человеку которых, возможно, не хотел задеть чувства другого. 

sorrow-4383914_960_720

Ничего хорошего в том, чтобы таить обиду в сердце, нет. Ведь находясь длительное время в состоянии стресса организм начинает терять силы, поднимается артериальное давление, которое плохо влияет на сердце, а также могут начаться головные боли. Стресс — это всегда плохо, ведь организм воспринимает подобное, как возможность гибели. Зачем себя этому подвергать? 

autumn-photoshoot-1759696_960_720

К тому же, молчание, игнор, нанрситудаснаю травму самому обидчику. Ведь нет ничего хуже, чем когда тебя не замечают, не слышат и не видят. Полное обесценивание, а также моральное давление обеспечено. 

maple-leaf-4577455_960_720

Несмотря на то, насколько обидно вам было, надо попытаться поговорит с обидчиком, выяснить почему он сделал или поступил так. Ведь нормальный спокойный диалог всегда приведет в эскалации конфликта, а ещё может уберечь вас от возможных моральных травм и переживаний.