Обида — сколько же эмоций в этом слове. И агрессия, и боль, и поражение, и даже потеря веры. Обижали люди друг друга испокон веков и это вполне нормальный процесс межличностных отношений в обществе. Но дело в другом. Нынче есть такая привычка у многих людей обидеться и молчать. Игнорить своего партнера, тем самым делая ещё более больно самому себе и человеку которых, возможно, не хотел задеть чувства другого.
Ничего хорошего в том, чтобы таить обиду в сердце, нет. Ведь находясь длительное время в состоянии стресса организм начинает терять силы, поднимается артериальное давление, которое плохо влияет на сердце, а также могут начаться головные боли. Стресс — это всегда плохо, ведь организм воспринимает подобное, как возможность гибели. Зачем себя этому подвергать?
К тому же, молчание, игнор, нанрситудаснаю травму самому обидчику. Ведь нет ничего хуже, чем когда тебя не замечают, не слышат и не видят. Полное обесценивание, а также моральное давление обеспечено.
Несмотря на то, насколько обидно вам было, надо попытаться поговорит с обидчиком, выяснить почему он сделал или поступил так. Ведь нормальный спокойный диалог всегда приведет в эскалации конфликта, а ещё может уберечь вас от возможных моральных травм и переживаний.
