Как Камерон Диас следит за собой и о ее планах дожить до 110 лет

depositphotos_54582111_xl-vosstanovleno-vosstanovleno

С экранов телевизоров голливудская актриса Камерон Диас пропала достаточно давно, последний раз ее кинематографическая активность проявлялась заключалась лишь в озвучивании главной героини Фионы в картине «Шрек продолжение».

fiona-5172070_960_720

В настоящее время все усилия 49 летней звезды направлены на воспитание своей двухлетней дочки. Недавно актриса поделилась со своими поклонниками собственным отношением к возрасту, а также раскрыла несколько своих фирменных секретов красоты.

Физиологическое старение!

Свою правду, свою концепцию старения Камерон пересмотрела и кардинально изменила буквально 10 лет назад. Актриса заявляет о том, что в свои практически пятьдесят лет она себя чувствует просто отлично и заверяет журналистов, что в ее планы входит прожить более 110 лет. Она говорит, что одной из мотиваций так долго жить является ее дочь, которой только 2 года.

woman-5380651_960_720

Камерон Диас, говорит, что в 40 лет есть некий переломный и сложный момент в жизни, который она уже пережила. В этот момент женщина хочет находиться рядом со своим ребенком и помочь ей пережить этот непростой этап.

Актриса уверена, в том, что ей удастся дожить до 110 лет, так как у нее отличная генетика. Ее бабушка на 72 году жизни под палящим солнцем штата Калифорния в долине Сан-Фернандо носила тяжелые, массивные мешки с кормами для домашних животных. Причем перенося такие нагрузки, «бабушка» не испытывала никакого дискомфорта и чувствовала себя словно 20 летняя девочка.

hollywood-sign-1598473_960_720

Камерон на 100% уверена в том, что наше самоощущение и внешность – это конечный результат того что мы не делаем или наоборот делаем.

Уход за кожей и макияж!

Кожа актрисы, из-за постоянного грима и различной косметики, которые наносили на ее лицо в процессе киносъемок очень страдала и истощалась. У Камерон была постоянная проблема с угревой сыпью на лице. После сорока лет, после того, как голливудская звезда стала заметно реже сниматься в кинокартинах и соответственно гримироваться проблемы с кожей все же остались, но в гораздо меньших объемах.

hollywood-682851_960_720

Мой уход за кожей лица минимален, говорит актриса. Она по утрам только умывается, причем не использует химические очищающие средства, женщина моет лицо слегка теплой проточной водой. За редким исключением актриса может использовать легкий очищающий скраб для лица. Также она наносит в течение дня масло для лица и сыворотку на базе ретинола.  

Что же касается макияжа, то героиня нашего интервью говорит, что она практически от него отказалась. Максимум, что она может нанести на кожу лица так это легкий тон и нейтральную пастельную помаду.

lipstick-1137538_960_720

Физиологическое состояние!

Актриса говорит о том, что она всегда, на всех этапах своего бытия вела здоровый и активный образ жизни. Она занималась спортом, совершала регулярные пробежки и посещала плавательный бассейн и фитнес-зал.

Восемь месяцев назад она получила травму ноги и до сих пор проходит курс восстановления, реабилитации. Пока проходит лечение Камерон вынуждено сбросила темпы тренировок, в данный момент она выполняет минимальный, на сколько это разрешают ей врачи, комплекс упражнений.

woman-5585332_960_720

Актриса говорит, что иногда она ложится на пол и прислушивается к своему телу. Если ему нужно, чтобы, я в данный конкретный момент выгнула спину или скрутила тазобедренный сустав, то я это делаю и мне становится лучше в физическом плане, так я само восстанавливаюсь.

Женщина заверяет, что после любой нагрузки необходимо дать телу время на восстановление. В настоящее время Камерон чувствует себя отлично и полностью готова к тренировкам, она ждет того момента, когда сможет перед собой ставить новые цели и задачи.