Борьба с ленью — с чего начать?

c6f9e7ff2daa323ac87a181658bcff8e-vosstanovleno-1-vosstanovleno-vosstanovleno

В обществе людей есть такие качества, которые считаются чуть ли не самыми худшими в силу того, что они не приводят ни к чему хорошему. Взять хотя бы ту же самую лень, которую порицают полностью все. Последнее время вообще считается, что если ты хоть один день решил полениться и ничего не делать, ты чуть ли не худший из людей. Но ведь люди не роботы и порой хотеть ничего не делать является совершенно нормальным качеством. Бывает и так, что долгие годы работая над достижением той или иной цели, у человека однажды просто опускаются руки и он вообще ничего не может делать. Даже несмотря на порицающие слова и взгляды родственников.

bed-2607154_960_720

Стоит отличать лень от желания отдохнуть, набраться сил, провести время просто в спокойствии и уединении. Ведь человек — он как сосуд, время от времени он нуждается в наполнении энергии, а если эти запасы не пополнять, то очень быстро можно выдохнуться. Так почему же некоторые люди, которые всегда были полны энергии и здоровья, вдруг перестают хотеть что-то делать? 

woman-422546_960_720

1.Они слишком долго подавляли в себе определенные чувства

Бывает такое, что человек уже давно устал, но он себя не желает слышать, заставляя работать все дальше и дальше. В один момент организм устает и просто падает без сил. И уже больше ничего не может делать. А ведь если бы человек вовремя дал себя немного отдохнуть, этого не было бы.

mountain-climber-2427191_960_720

2.Слишком сильная вера в идеал

Некоторым из нас кажется, что мир может быть идеальным. И что работу какую-то можно выполнить идеально. Так создав в своей голове образ мы стремимся к этому идеалу, делаем очень много попыток, но все никак не получается. Однажды мы просто сдаемся, разочаровавшись в том, что идеалов не бывает. А потому не создавайте сомнительных образов в своей голове, чтобы потом не страдать. 

surfer-3729052_960_720

3.Порицание со стороны

Некоторые люди слишком подвержены критике, они просто не могут ее спокойно принимать, а порой не обращать на нее внимание. Услышав от знакомых в свою сторону слова, мол, ты не сможешь, тебе не по силам, один человек тут же возьмет себя в руки и начнет действовать еще с большей мощью, другой же напротив потеряет все желание что-либо делать. 

hot-air-balloon-3648832_960_720

Так что же делать, чтобы не лениться?

1.Научитесь слушать свое тело. Если оно говорит, что вам нужно немного отдохнуть — отдохните, не порицайте себя.

extreme-5497194_960_720

2.Мотивируйте себя. Обещайте себе что-то за то, что вы сделаете то или иное действие.

 

3.Бросьте себе вызов. Иногда посоревноваться с самим собой очень хорошо настраивает на успех.